Mentalcoaching

 

Viele Menschen sind mit ihrem Leben unzufrieden, wissen aber nicht warum. Sie fühlen sich weder im Berufsleben, noch im Privatleben geschätzt und haben vielleicht auch ein schwaches Selbstwertgefühl. Wer die eigenen Probleme nicht kennt, sollte sich an ein Mentalcoach wenden. Diese kennt die regulären Techniken vom Coaching und die Techniken aus dem Mentaltraining. Durch gezieltes Fragen findet jeder Coach heraus, worin bei der Klientin oder beim Klienten die Probleme bestehen. Ebenfalls können wir im Rahmen des Mentalcoachings einen Plan erstellen, der nicht nur die Ist-Situation, sondern auch die gewünschte Soll-Situation darstellt. Anhand dieses Plans wird das Mentalcoaching durchgeführt.

Mentalcoaching greift tiefer als Mentaltraining in das Bewusstsein, beziehungsweise Unterbewusstsein ein.

 

Während der Fokus beim Mentaltraining darauf liegt, die eigenen mentalen Kräfte zu stärken und teilweise über die bloße Vorstellungskraft/Visualisierung die Ziele zu erreichen, geht Mentalcoaching der Sache auf den Grund.

Für wen eignet sich Mentalcoaching?

  • für Professionals im Leistungssport, in der Musik oder auf den Bühnen der Welt
  • für Menschen, die an ihrer Auftrittskompetenz arbeiten
  • für Berufstätige, die höchste Konzentration und Ausdauer benötigen